Зашто не можете дуго седети у тоалету, посебно мушкарци

Правила за избор тоалет папира

Без обзира на дизајн и дизајн тоалета, коришћених ВЦ шоља и поклопаца за њих, тоалет папир је неопходан атрибут сваког тоалета. И иако мало људи размишља о томе, погодност посматрања хигијенских процедура након одласка у тоалет и здравље ректума у ​​великој мери зависе од тога.

Избор тоалет папира такође утиче на здравље ректума

Савремена индустрија производи огроман број варијетета поменутог хигијенског производа.

Морате да га изаберете веома пажљиво, обраћајући пажњу на следеће карактеристике:

1. Мекоћа.Тоалетни папир је у контакту са прилично деликатним деловима тела, тако да његова површина мора бити мекана како не би повредила кожу.
2. Рељеф. Комплексна текстура и перфорација присутни на површини папира повећавају његова упијајућа својства.
3. Пријатељство животне средине. Папир мора бити направљен од сировина које су безбедне за људе, а такође се разлажу у постројењима за пречишћавање отпадних вода под дејством посебних супстанци (потребне информације су назначене на амбалажи).
4. Прекидна линија. Боље је купити тоалет папир који има посебну линију кидања.

Морате да га изаберете веома пажљиво, обраћајући пажњу на следеће карактеристике:

1. Мекоћа. Тоалетни папир је у контакту са прилично деликатним деловима тела, тако да његова површина мора бити мекана како не би повредила кожу.
2. Рељеф. Комплексна текстура и перфорација присутни на површини папира повећавају његова упијајућа својства.
3. Пријатељство животне средине. Папир мора бити направљен од сировина које су безбедне за људе, као и под утицајем посебних супстанци (потребне информације су назначене на паковању).
4. Прекидна линија. Боље је купити тоалет папир који има посебну линију кидања.

Савремена индустрија производи огроман број варијетета поменутог хигијенског предмета.

Неопходно је да га изаберете веома пажљиво, обраћајући пажњу на следеће нагласке:

1. Мекоћа. Тоалетни папир је у контакту са прилично нежним деловима тела, тако да његова површина треба да буде мекана како не би повредила кожу.
2. Рељеф. Комплексна текстура и перфорација присутни на површини папира повећавају његова упијајућа својства.
3. Пријатељство животне средине.Папир мора бити направљен од сировина које су поуздане за човека, а да се разлажу у постројењима за пречишћавање отпадних вода под дејством специјалних супстанци (потребне информације су назначене на амбалажи).
4. Прекидна линија. Боље је узети тоалетни папир који има посебну линију за цепање.

Микроби и руке

Број патогених бактерија које су концентрисане у јавним тоалетима је толики да се не може избројати. Логично је да је јавни тоалет у нашој перцепцији легло сваке инфекције, али то није сасвим тачно. Наравно, у тоалетима има доста клица, али углавном су то фекалне бактерије - оне које се налазе у цревима. Главни становници тоалета, према речима микробиолога Филипа Тиерна, су Е. цоли (која се одлично осећа у сопственим цревима, али може да изазове ешерихиозу са тешким проливом, посебно опасном за децу, и циститис ако успе да уђе у уретру и горе), стрептококе и Стапхилоцоццус ауреус (који изазивају гнојне инфекције ако се налазе у правим условима). Други уобичајени становници тоалета су салмонела и шигела (потоње изазивају дизентерију) и, у неким земљама, патогени хепатитиса А. Уопштено говорећи, највероватније је да ће се у тоалету добити цревна инфекција која се преноси фекално-оралним путем.

Шта пити док сте на дијети за затвор?

Ако говоримо више о поврћу, онда у исхрани за затвор треба дати предност тамнозеленом лиснатом поврћу (спанаћ, броколи, карфиол) - ова боја указује на то да су намирнице богате магнезијумом. А за исхрану са констипацијом, они су двоструко корисни. Одличан начин за спречавање опстипације је увођење у свакодневну исхрану (најбоље ујутру) овсене каше са сувим шљивама и без шећера.

Поред тога, узмите у обзир рецепт који је сада у употреби међу Европљанима - недавно су „ушли у моду“ да на крају сваког оброка једу не десерт, већ салату од поврћа. Ова тактика се такође савршено уклапа у исхрану код опстипације код одраслих – не почињите ручак или вечеру салатом, већ завршите. Поврће, богато влакнима и магнезијумом, олакшава пролазак свих намирница кроз дигестивни тракт.

По правилу, љубитељи кафе немају проблема са затвором. Зашто? Јер кафа обично убрзава варење и стимулише рад црева. Посебно ефикасан рецепт: попијте шољу јаке кафе са млеком помешаним са јабуком. По правилу, тело реагује у наредних пола сата.

Због тога не можете седети на тоалету дуже од 15 минута

Као што је кревет само за спавање, тако је и тоалет само за пражњење црева и бешике. Стога, не би требало да останете предуго „на трону“.

Др Грегори Тхоркелсон, Одељење за гастроентерологију, хепатологију и исхрану, Универзитет у Питсбургу, САД, каже да се не препоручује провести више од 10-15 минута у тоалету. Штавише, тоалет треба користити само по потреби.

Ако се црева не журе да се испразне, немојте мучити своје тело. Сви ови напори могу резултирати једним - хемороидима. Ову болест традиционално карактеришу два главна симптома - крварење и пролапс чворова из аналног канала.

Штавише, стручњаци кажу да читање новина у тоалету или играње на телефону може негативно утицати на процес дефекације.Ево шта се дешава: ритмичке контракције у цревима, које се називају перисталтички таласи, одговорни су за процес због којег сте дошли у тоалет. Ови таласи померају столицу кроз дебело црево. Чим столица дође до краја, осећате потребу да уђете у њу велики тоалет. Ако занемарите овај порив, највероватније ћете се „преплавити“.

То је зато што процес који се зове реверзна перисталтика долази у игру. Када се то догоди, столица се враћа у дебело црево, па када предуго чекате, жеља за одласком у тоалет на крају нестаје. Штавише, биће теже поново назвати: црево апсорбује део влаге, а столица постаје сува, што отежава излазак. Ако још увек дошао у ову незгодну ситуацију., покушајте да попијете кафу: изазива контракције цревних зидова.

Ако седите у тоалету дуже од 10 минута, можда нешто није у реду са вашим телом. То може бити стрес који смањује контракције перисталтике.

Др Тхоркелсон препоручује да запамтите да конзумирате што је могуће више влакана. Норма је 38 грама дневно.

Ако вам нешто смета, немојте одлагати процес, већ се обратите лекару. Можда ће вам прописати лекове, захваљујући којима ћете дуго заборавити на проблем.

Како сами проверити своје здравље за само 60 секунди. Најбржи преглед икада! 7 озбиљних здравствених проблема који могу настати због седења са прекрштеним ногама

низ ( => 83 )

Ови постови су неки од наших омиљених. Мислимо да ће се и вама допасти.

"Гас" и "кочница" за црева

Да бисте сазнали да ли конкретно имате такав проблем, лекари саветују да организујете мали тест тела. Све што је потребно је да попијете 6 таблета црног активног угља, а затим сачекајте и посматрајте. Ако измет поцрни у року од 32 сата, онда је тело прошло тест на задовољавајући начин - нема проблема. Иначе, постоје неки савети који ће вам омогућити да значајно побољшате ситуацију.

Пре свега, прегледајте своју исхрану. Нажалост, савремена прехрамбена индустрија нам нуди искључиво рафинисану храну која не доприноси здрављу наших црева.

Сви знају да добра столица захтева влакна.

Важно је да буде непробављива. Она је та која промовише кретање фецеса и функцију црева.

Зато што се не раствара у телу и не апсорбује, пролазећи кроз цео дигестивни тракт. Таква влакна су богата непрерађеним, целим зрнима у љусци. Нажалост, у нашим продавницама има врло мало производа од целог зрна. Главни асортиман чине житарице различитих сорти, које су углачано језгро зрна.

Производи од целог зрна чисте црева од токсина и хране његову микрофлору корисним супстанцама. Здрава црева су кључ дуговечности. Корисна цревна микрофлора даје имунитет телу. Због тога свакако препоручујем својим пацијентима производе од целог зрна у хладној сезони и за природну заштиту од низа других болести. Алергије, астма, па чак и онкологија често су манифестација узнапредовалих цревних болести “, каже доктор Земљаков.

Да би црева радила као сат, одраслом телу је потребно само 36 г грубих влакана дневно.Отприлике толико га садржи 500 г поврћа и воћа, ако их једете без грешке са кором.

Истовремено, не треба заборавити да постоје намирнице које инхибирају рад црева, а то су пре свега месо и млеко.

Повезани чланак

Клистир за лењиве! Шта је опстипација опасна и како се носити са тим

„Ако смо појели котлет и пире кромпир и све то попили млеком, онда то неће допринети здрављу. На 100 грама меса треба да буде и до 400 грама поврћа“, саветује доктор. Због тога се котлет и пире кромпир морају комбиновати са салатом од поврћа. Баш као роштиљ. Када маринирате месо, не заборавите да исечете тањир са поврћем за сервирање.

пола лотоса

• Седите прекрштених ногу на простирку или смотано ћебе са бутинама изнад колена.
• Затим подесите тајмер на пет минута и опустите се.

„Потпуно се концентришите на дах“, каже Лајонс. „Покушајте да не обраћате пажњу на стране мисли, све време враћајте фокус пажње на процес дисања.“ Другим речима, не покушавајте да размишљате о томе када сте последњи пут отишли ​​у тоалет пре три дана.

Зашто: „Сви су чули да тело може да делује муњевито у стресним ситуацијама“, каже Лајонс. – Таква способност је веома корисна када је човек заиста у опасности – па, на пример, ако вас јури медвед. Али у обичном животу, такав стрес може имати изузетно негативан утицај на стање тела. Под сталним стресом сте напети као опруга. Па, како се опустити у тоалету у овој држави?

Нагињање напред из стојећег положаја

• Станите равно, стопала у ширини кукова.
• Нагните се напред, подижући груди до колена. Ако је потребно, колена се могу савијати. Држите кукове равно, не нагињите се у страну и опустите врат.
• Прстима посегните према поду или, ако истезање дозвољава, омотајте прсте око бицепса супротних руку и лактовима дохватите под.
• Осетите притисак на својим стопалима, пазите да не напрежете или увучете прсте. Затим затегните мишиће ногу. У овом положају дубоко удахните 10 пута.

Зашто: „Ова поза смирује нервни систем и врши притисак на стомак, што помаже варењу“, каже Лајонс.

Пас окренут надоле

• Станите на све четири.
• Затим се ногама одгурните од пода, исправљајући их, и пренесите део тежине на исправљене руке, формирајући скоро прави угао са телом. Руке треба да буду у ширини рамена или мало шире, а стопала у ширини кукова.
• Пребаците више тежине на руке, лагано савијте колена и окрените тртичну кост према плафону. У овом положају дубоко удахните 10 пута.

Поза за ослобађање пола ветра

• Лезите на леђа са испруженим ногама.
• Повуците десно колено према грудима са обе руке. Држите га у овом положају 20 удисаја.
• Вратите се у почетну позицију и испружите десну руку да истегнете десну страну тела.
• Задржите ову позицију 20 удисаја, а затим поновите исто за леву половину тела.

Зашто: „Ово је идеална поза за ублажавање надимања и уклањање гасова – то је оно што име каже“, каже Лајонс. „Стимулише узлазно и силазно дебело црево, као и дебело и танко црево. Редослед покрета - прво десна страна, а затим лева - помаже у побољшању функције црева и ослобађању од затвора.

Издужени троугао

• Широко раширите ноге, прсти стопала који је напред гледају право, прсти стопала који остаје позади су удесно под углом од 90 степени. Окрените тело према предњој нози, подигните руке у страну за 90 степени.
• Држите ноге затегнуте и равне док нагињете торзо према предњој нози. Дубоки нагиб треба да иде од кука, спустите прсте предње руке што је могуће ниже или их притиснете на под са спољашње стране скочног зглоба.
• Са супротном руком, посегните право до плафона. У овом положају дубоко удахните 10 пута.
• Вратите се у почетну позицију и окрените ноге у огледалу да поновите позу на другој страни.

Зашто: „Савијање у страну повећава лучење пробавних сокова, стимулишући жучну кесу и јетру“, каже Лајонс. „Стално увијање напреже косе мишиће и стимулише трбушне органе.

Лагана поза краља Риба

• Седите на под са испруженим ногама испред себе.
• Савијте десно колено и пређите десну ногу преко леве, стављајући десну ногу на другу страну левог колена. Не савијајте леву ногу.
• Ухватите десну ногу левом руком, а десну ногу ставите на под иза доњег дела леђа.
• Опустите истезање на удисању и затегните савијање удесно на издисају. Направите 10 удисаја, а затим поновите на другој страни.

назад увијање

Лезите на под, притисните десно колено на груди.
Испружите десно колено улево, десну руку испружите удесно окомито на тело и окрените главу удесно.
Левом руком лагано притисните десно колено на под. Или испружите леву руку у огледалу десне и пустите да ваше десно колено самостално дохвати под.
Дубоко удахните 10 пута у овом положају, а затим поновите на другој страни Зашто: „Ова поза је последњи покрет за склекове за тело које је већ у опуштеном стању“, каже Лајонс.

- Редослед увијања - прво с десна на лево, па обрнуто - помаже цревима да раде"

Зашто: „Ова поза је последњи покрет склекова за тело у опуштеном стању“, каже Лајонс.„Редослед увртања – прво с десна на лево, а затим обрнуто – помаже цревима.

Не гледај у своју столицу

Наравно, поглед у своју столицу није најпријатнији призор, али њен изглед може много рећи о томе шта се дешава у вашем телу.

• Мека, глатка столица у облику кобасице је знак доброг гастроинтестиналног здравља. Меке грудвице са јасним ивицама су такође прихватљиве. Али, ако су вам пражњење црева тешко и квргаво, морате повећати количину влакана и течности у исхрани.

• столица која излази као мокраћа, напротив, може указивати на благи случај тровања храном или нетолеранцију, инфекцију или озбиљнију болест као што је Кронова болест или целијакија.

• плутајућа столица најчешће указује на лошу апсорпцију хранљивих материја или вишак гасова у цревима.

• Столица танка као оловка може бити знак тумора црева.

Пратите садржај столице и обратите се свом лекару ако приметите да је столица црна или светло црвена (знак крварења) или има друге драстичне промене.

Дугме и прскање

Боље је испирати за собом, након што сте већ затворили поклопац тоалета - а ако нема поклопца, онда је боље покушати да се одмакнете и стигнете до дугмета за одвод из даљине. Научници су озбиљно приступили овом питању и измерили број патогених бактерија на различитим удаљеностима од тоалета након испирања воде. Испоставило се да се опасни микроби који изазивају повраћање, дијареју и друге знакове цревне инфекције избацују десет сантиметара увис када се испиру.Наравно, после тога се не пењу назад у тоалет, већ се разбацују где год могу.

Питање се не тиче толико јавних тоалета колико домаћих: ако имате комбиновано купатило, а четкице за зубе или шминке нису далеко од тоалета, време је да стекнете навику затварања поклопца приликом испирања.

Што се тиче јавних тоалета, немогуће је контролисати ко и како испушта воду иза њих у кабинама, осим да се процес потпуно аутоматизује, али је мало вероватно да ће се то десити свуда у блиској будућности. Стога, морамо запамтити да се тоалетна "петља" бактерија и вируса, након испирања, таложи на свим површинама, а то је доказано још 1975. године. Дакле, што мање додирујемо нешто у кабини, то боље.

ВЦ шоља и јастучићи

Шта ако вам страх од клица не дозвољава да се опустите? Чини се да би тоалетне даске за једнократну употребу које неки тоалети имају (или носе са собом) требало да спасу дан. У екстремним случајевима, такви јастучићи се могу заменити тракама тоалетног папира, папирним пешкирима или салветама.

Психолошки је много лакше савладати гађење испред заједничких простора, али у ствари ова седишта не штите ни од чега. Вилијам Шафнер са Универзитета Вандербилт објаснио је за Хафингтон пост да саме тоалетне даске не преносе никакве инфекције. Много опасније од додиривања дугмета за испирање и већ поменутих квака на вратима – а и механизам за испирање доприноси ширењу инфекције.

9. Исперите са отвореним поклопцем

Да ли сте знали за такав феномен као што је „тоалет перјаница"? Састоји се од мешавине ситних отпадних честица и тоалетне воде која је способна да прска до 4,5 метара када исперите воду.

Студија спроведена на Универзитету Оклахома показала је да перјаница тоалета игра улогу у преношењу заразних болести.

У другој студији Универзитет у Лидсу открили да је бактерија Цлостридиум диффициле може да се подигне до 25 цм изнад даске за тоалет сваки пут када исперите са отвореним поклопцем.

Ова бактерија изазива инфекцију и доводи до дијареје и мучнине. Стога, увек исперите тоалет са затвореним поклопцем.

Статистика и историја

Просечна особа проведе 3 до 5 минута у тоалету и ово време није штетно по здравље. Кашњење дуже од 15-20 минута може послужити као претња. Ако тако дуга "скупљења" постану трајна навика, онда то може довести до прилично озбиљних последица.

Природа није предвидела у човеку потребу за тако дугом самоћом. Овај тренд је последица неколико важних историјских аспеката:

1. Социал. Период велике глобализације и повећање броја контаката, стални стрес доводе до жеље особе да се повуче, да остане у тишини, стално узнемирен пуно страних звукова. Једно од ретких места где се можете повући у савременом свету је тоалет. У овом малом месту човек може да се изолује од нагомиланих спољашњих проблема и осећа се заштићено, па боравак у тако суштински чудном простору може бити посебно привлачан за особе са проблемима у комуникацији или у депресивном стању.Такође, понекад људи који живе у становима са великим бројем станара могу тако накратко бити ограђени од осталих, посебно ако су по природи интроверти.
2. Повећање нивоа знања и технологије. Чинило би се чудним фактором, али он је тај који све више тера људе да се задржавају у тоалету. Ширењем књига и читања, људи су почели да посвећују више времена тоалету, читању и изоловању од буке домаћинстава, а у доба паметних телефона и друштвених мрежа, почели су да потпуно нестају на овом месту самоће. Чак и особа са високом друштвеном активношћу може лако да седи 30 минута, јер свој део комуникације можете добити директно из тоалета.

Како ићи у тоалет након епизиотомије

Често се јављају проблеми са цревима код жена током трудноће. Након порођаја, црева се не враћају одмах у нормалу, па труднице могу патити од затвора. Ако, међутим, порођај није био лак, проблем се погоршава. Шавови на перинеуму вам не дозвољавају да безболно идете ни мало. Ако вам је потребно много у првим недељама након операције, избор позиције за ово неће бити лак.

У овом случају, требало би да ставите ноге на неку врсту ослонца, што вам омогућава да ублажите напетост из ткива перинеума.

Корак по корак водич о томе како правилно седети на тоалету

Да би се олакшао и убрзао чин дефекације након епизиотомије, помоћи ће глицеринске супозиторије и препарати са лактулозом (Дупхалац, Послабин, Евицт итд.). Супозиторије ће омекшати измет и учинити цревне зидове еластичнијим, а лактулоза привлачи воду у црева, што помаже испирању садржаја.

Како испирати: отворен или затворен поклопац

Неки људи не разумеју у чему је разлика када поклопац тоалета отворен када је испран или када је затворен.

Али постоји једно право правило о томе како испрати тоалет. Ово треба урадити само са затвореним поклопцем. За ово постоји научно објашњење

Научници су открили да сваки пут када особа испусти воду без затварања поклопца тоалета, у ваздух се диже стуб аеросола, који се састоји од ваздуха, воде и честица столице.

Расипа се у радијусу од 4 метра. Честице такозваног тоалетног перја тада се таложе на све што се налази у близини тоалета, укључујући пешкир, па чак и четкицу за зубе.

Наравно, ово представља огроман ризик за људско здравље.

Стога је одговор очигледан - исперите само са затвореним поклопцем.

Референца! Доказано је да се око 39 одсто свих бактерија налази у тоалету. Због тога, да би се осигурала сигурност, неопходно је одржавати хигијену у тоалету.

Користите избељивач за чишћење тоалета

Само по себи, коришћење избељивача за чишћење тоалета није опасно. Сипајте 1⁄4 шоље у тоалет и оставите неколико минута да се дезинфикује пре чишћења тоалета.

Међутим, ако избељивач реагује са амонијаком, токсични гасови хлорамини, што може изазвати симптоме као што су кашаљ, пискање, мучнина и сузење очију, ау високим концентрацијама бол у грудима или упала плућа.

Коришћење избељивача са неким средствима за чишћење тоалета, па чак и сирћетом у исто време, такође није најбоље решење.

Комбинација хлорног избељивача и киселина производи токсичне гасове који могу изазвати печење очију и проблеме са дисањем, а у високим концентрацијама могу бити чак и фаталне.

Не гледај у своју столицу

Наравно, поглед у своју столицу није најпријатнији призор, али њен изглед може много рећи о томе шта се дешава у вашем телу.

• Мека, глатка столица у облику кобасице је знак доброг здравља гастроинтестиналног тракта. Меке грудвице са јасним ивицама су такође прихватљиве. Али, ако су вам пражњење црева тешко и квргаво, морате повећати количину влакана и течности у исхрани.
• С друге стране, столица која излази као урин може указивати на благи случај тровања храном или нетолеранцију, инфекцију или озбиљније стање као што је Кронова болест или целијакија.
• Плутајућа столица најчешће указује на лошу апсорпцију хранљивих материја или вишак гасова у цревима.
• Столица танка као оловка може бити знак тумора црева.

Пратите садржај столице и обратите се свом лекару ако приметите да је столица црна или светло црвена (знак крварења) или има друге драстичне промене.

Мит или алармантна чињеница: зашто не можете дуго да седите у тоалету?

Сви који су се икада задржали у купатилу са паметним телефоном питали су се да ли је могуће тако дуго седети на тоалету.

Према микробиологу Полу Матевелу са Универзитета Метрополитен, седење у тоалету са паметним телефоном није безбедно по здравље.

Обод ВЦ шоље акумулира велики број бактерија, укључујући Е. Након одласка у тоалет, људи перу руке, али не перу паметне телефоне.Затим их уносе у друге просторије и стављају на трпезаријски сто. Поред тога, дуго седење у тоалету може довести до стварања хемороида.

контакт

Човек иде у тоалет да не чита. Лекари дају јасан одговор, седење у тоалету дуже од три минута је штетно.

Фотографија 1. Ако особа воли да седи у тоалету са књигом или гаџетом, могу се развити озбиљне хроничне болести.

Сваки чин дефекације укључује напрезање. Долази до повећања притиска у трбушној дупљи и сваки пут када особа почне да гура, вене у ректуму отекну.

Временом могу развити тромбозу. Напољу ће се формирати густа кврга (хемороиди), доћи ће до повећања и даљег пролапса хемороида.

Зашто је штетно

Људи су одавно навикли да читају у тоалету. Раније су за ово коришћене новине, сада гаџете. Скроловање кроз фид друштвених мрежа је много интересантније од читања натписа на освеживачу ваздуха.

Важно! Чак и пет минута проведених у тоалету са паметним телефоном довољно је да доведе до нежељених здравствених последица. Разлози због којих не можете дуго седети у тоалету:

Разлози због којих не можете дуго седети у тоалету:

• ВЦ шоља, ручке и славине су прекривене клицама које изазивају инфекције уринарног тракта, Е. цоли и дијареју.Испирање тоалета шири клице свуда, укључујући и телефон, мудро постављен на резервоар за испирање. Даље, особа носи паметни телефон у собе и користи га у свакој прилици.
• Телефони су сами по себи опасни. Лекари препоручују да се уздрже од употребе уређаја током епидемије грипа.Вирус преживљава до 8 сати на сувој површини телефона. Такође, мобилни телефони брзо преносе инфекцију, јер више пута током дана долазе у контакт са лицем особе.

Осим тога, ако особа воли да седи у тоалету са књигом или справицом, могу се развити озбиљне хроничне болести.

Штета за људско тело:

• Напрезање током чина дефекације изазива повећање интраабдоминалног притиска. Ако дуго седите на тоалету, стање венских вентила се погоршава.
• Положај седења отежава циркулацију крви, крв почиње да стагнира у пределу карлице, снабдевање кисеоником унутрашњим органима се погоршава. Због тога може доћи до тромбозе или проширених вена ногу. У будућности то доводи до хромости или инвалидитета.
• Појављују се хемороиди, од којих је прилично тешко опоравити. Свраб, пецкање и бол у анусу и ректуму, преостали крвави трагови на тоалет папиру су знаци хемороида који су у току.
• Код жена, дуготрајно седење у соби за приватност, у комбинацији са опстипацијом, доводи до ректоцеле – избочења зида ректума према вагини. Овај проблем у будућности може довести до негативних последица до пролапса материце.

Да ли је могуће да девојке дуго седе на ноши

Продужени одлазак у тоалет је штетан не само за одрасле. Деца такође могу развити здравствене проблеме.

Сматра се да је штетно да дете седи на ноши или тоалету дуже од три минута. Пошто су могући хемороиди и пукотине.

У случају отежаног пражњења црева, требало би да се обратите лекару. Затвор се успешно лечи дијетама и лековима.

Дакле, правило да се не седи дуго на тоалету важи за све – од девојчица до одраслих мушкараца.

Референца! За оне који не желе да одустану од коришћења телефона у тоалету, лекари саветују да након сваке посете темељно оперу руке и обришу геџет антибактеријском марамицом.

Неопходно је стриктно пратити време проведено у тоалету. Ако је могуће, потребно је да се заштитите од формирања хемороида. На крају крајева, ослобађање од последица дугог провода у тоалету може бити скупо. Лечење ће захтевати много времена и труда. Због тога је препоручљиво да се ослободите навике прелиставања вести или читања у тоалету са паметног телефона.

Оцените овај чланак:

Будите први!

Просечна оцена: 0 од 5. Оценило: 0 читалаца.

контакт

Чувајте се затвора!

Ништа мање значајан узрок проктолошких болести су запртје. Посебно је велики њихов допринос појави фисура. Пукотина на позадини упорног затвора манифестује се формирањем ране на кожи и слузокожи аналног канала, која у дубини може доћи до мишићних влакана сфинктера.

То доводи до дуге и снажне контракције сфинктера, која се не може контролисати. Пацијент има јаке болове, који само повећавају запртје. Појављује се зачарани круг који спречава зарастање пукотине. Рану која не зацељује може да колонизују бактерије, у њој се јављају запаљенске промене.

Исперите воду са отвореним поклопцем

Да ли сте знали за такав феномен као што је „тоалет перјаница"? Састоји се од мешавине ситних отпадних честица и тоалетне воде која је способна да прска до 4,5 метара када исперите воду.

Студија спроведена на Универзитету Оклахома показала је да перјаница тоалета игра улогу у преношењу заразних болести.

У другој студији Универзитет у Лидсу открили да је бактерија Цлостридиум диффициле може да се подигне до 25 цм изнад даске за тоалет сваки пут када исперите са отвореним поклопцем.

Ова бактерија изазива инфекцију и доводи до дијареје и мучнине. Стога, увек исперите тоалет са затвореним поклопцем.